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WOD 05/03/14

Pubblicato il da Mattia Rossi — Nessun Commento ↓

STRENGTH
every 2’min for 5rnds
2 p.clean + 2 h.p.clean + 2 front squat
METCON
amrap 7′
burpees
every minutes 15 jumping jack
SCORE:tot burpees
CORE:
tabata plank

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