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WOD 20/11/2017

Pubblicato il da Mattia Rossi — Nessun Commento ↓

STRENGTH
back squat
3-3-3-3-3 (70-75%1RM)
WOD
amrap 12′
12 reverse lunges 50/35kg
12 ttb
12 wallball

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Pubblicato in WOD