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WOD 23/07/14

Pubblicato il da Mattia Rossi — Nessun Commento ↓

STRENGTH
emom 5′
5 squat snatch (tng) -60%
METCON
tabata (20″on – 10″off)
pullup
pushup
situp
squat
1′ rest each tabata

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Pubblicato in WOD