WL power clean 3/3/3/3 WOD 30-20-10 kb swing 24/12 kg front squat 40/20 kg

Dopo la splendida inaugurazione di sabato, da domani si comincia a fare sul serio al box di CrossFit Pesaro. Vi ricordo gli orari della palestra CrossFit: dal LUNEDI al VENERDI 8-9 – crossfit 9 – 10   crossfit 10 –…