STRENGTH every 90″ for 9′ 3 hang power clean WOD 12-9-6-3 hang squat clean shoulder to overhead bar muscle up

Dopo la splendida inaugurazione di sabato, da domani si comincia a fare sul serio al box di CrossFit Pesaro. Vi ricordo gli orari della palestra CrossFit: dal LUNEDI al VENERDI 8-9 – crossfit 9 – 10   crossfit 10 –…