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WOD 25/09/2018

Pubblicato il da Mattia Rossi — Nessun Commento ↓

STRENGTH
emom 9′
1° 50 double unders
2° 10 double kb snatch
3° 1/2 rope climb
WOD
5-10-15-10-5
ttb
wallball
burpees
(rest 1′ each sets)

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