STRENGTH
emom 12′
1° – 1 push press (3″pause)
2° – 1 push press
WOD
emom 15′
1° 50 du
2° 10 c2b pullup
3° 10 alt. db snatch
WOD 05/07/16
Pubblicato in WOD
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STRENGTH
emom 12′
1° – 1 push press (3″pause)
2° – 1 push press
WOD
emom 15′
1° 50 du
2° 10 c2b pullup
3° 10 alt. db snatch
