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WOD 13/06/16

Pubblicato il da Mattia Rossi — Nessun Commento ↓

STRENGTH
every 3′ for 15′
2 front squat(3″pause) + 2 front squat
WOD
amrap 10′
8 reverse front rack lunges
6 burpees over the bar

_MG_4663

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