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WOD 25/08/15

Pubblicato il da Mattia Rossi — Nessun Commento ↓

STRENGTH
front squat
5-4-4-3-2
METCON
emom 16′
odd: 5 c2b pullup + 5 ttb
even: 5 hspu + 5 burpees

Pubblicato in WOD