Home › WOD › WOD 26/02/14

WOD 26/02/14

Pubblicato il da Mattia Rossi — Nessun Commento ↓

STRENGTH
every 2’min
squat clean e jerk
5-3-3-2-2-1-1-1rm
METCON
amrap 5′
squat clean e jerk 70/50
immediately after wod:
100 du – 200 u
TABATA
double tabata row for cal

Pubblicato in WOD